Jak zakładać soczewki kontaktowe?
Przygotuj opakowanie z soczewkami przed założeniem nowej, świeżej pary soczewek – jeżeli soczewki mają różne moce, oznacz lewe i prawe opakowanie, aby ich nie pomylić.
- Przed założeniem lub zdjęciem soczewek kontaktowych zawsze dokładnie umyj ręce i osusz je czystym ręcznikiem, który nie pozostawia włókien.
- Nie używaj kremów oraz balsamów do rąk przed założeniem soczewek.
- Używaj wyłącznie soczewek w oryginalnym, szczelnym opakowaniu.
- Nie używaj soczewek po terminie ważności.
- Delikatnie wstrząśnij blister przed otwarciem. Oderwij folię zabezpieczającą. Wyjmij soczewkę z opakowania palcem wskazującym lub wylej ją wraz z płynem w zagłębienie dłoni, delikatnie przechyl dłoń i poczekaj, aż roztwór spłynie i zostanie sama soczewka.
- Aby zapewnić optymalny komfort, przed założeniem soczewek, możesz przepłukać je sterylnym roztworem soli fizjologicznej lub płynem wielofunkcyjnym przeznaczonym do pielęgnacji soczewek. Nigdy nie używaj w tym celu wody z kranu. Od tej pory nie dotykaj wewnętrznej powierzchni soczewki.
Zakładanie soczewek kontaktowych:
Przed założeniem obejrzyj soczewkę i upewnij się, czy nie jest uszkodzona, czy nie jest brudna i czy jest na właściwej stronie.
- Umyj ręce i osusz je starannie
- Umieść soczewkę na prawym palcu wskazującym
- Przytrzymaj dolną powiekę środkowym palcem prawej dłoni
- Unieś i przytrzymaj górną powiekę środkowym i/lub wskazującym palcem lewej dłoni
- Umieść soczewkę na oku
- Nie zamykając oka, spójrz w różnych kierunkach
- Gdy soczewka znajdzie się we właściwym miejscu, powoli zamknij oczy


Zdejmowanie soczewek kontaktowych:
- Umyj ręce i osusz je starannie
- Popatrz przed siebie
- Delikatnie przytrzymaj dolną powiekę środkowym palcem prawej dłoni
- Unieś i przytrzymaj górną powiekę środkowym palcem lewej dłoni
- Popatrz w górę
- Przesuń soczewkę w dół na białą część oka prawym palcem wskazującym
- Zdejmij soczewkę, chwytając ją palcem wskazującym i kciukiem

Soczewki kontaktowe i makijaż:
Używając soczewek kontaktowych możesz także stosować makijaż. Pamiętaj jedynie o przestrzeganiu podstawowych zasad wymienionych poniżej. Załóż soczewki przed nałożeniem makijażu, jednak zachowaj ostrożność: uważaj, żeby kosmetyki nie dostały się do oczu. Stosując kredkę do oczu, nanieś kreskę tylko pod linią rzęs. Naniesienie kosmetyku na wewnętrzną stronę powieki zablokuje mikroskopijne pory i zanieczyści soczewkę.
Należy zachować ostrożność przy zmywaniu makijażu, zwłaszcza, jeśli korzystasz z kosmetyków na bazie oleju. Zaleca się, aby przed zmyciem makijażu zdjąć soczewki.

Wady wzroku:
Krótkowzroczność
Jeżeli jesteś krótkowidzem, masz trudności z wyraźnym widzeniem przedmiotów z daleka. To dlatego, że układ optyczny Twojego oka ma zbyt dużą moc w stosunku do długości Twojej gałki ocznej.
Nadwzroczność
W przypadku nadwzroczności moc oka jest zbyt mała w stosunku do jego długości. Brak korekcji nadwzroczności oznacza stałe napięcie akomodacji, co może wiązać się z szybkim męczeniem się przy czytaniu, bólami głowy lub innymi dolegliwościami.
Astygmatyzm
W oku z astygmatyzmem rogówka nie jest sferyczna i zamiast kształtem przypominać zwykłą piłkę, przypomina piłkę do rugby. W takim przypadku widzenie jest niewyraźne zarówno z bliska, jak i z daleka.
Prezbiopia
Prezbiopia charakteryzuje się brakiem zdolności oka do ostrego widzenia z bliskiej odległości. Stan taki jest często opisywany, jako: „moje ręce są za krótkie”! Dotyczy osób po 40 roku życia.